После посещения Сакской бани человек чувствует умиротворение и спокойствие. Уходят все негативные мысли и тревоги, улучшается настроение может появиться чувство эйфории, полёт души. Человек словно заново рождается, появляется чувство уверенности и безопасности. Сакская баня оказывает мощное воздействие на эндокринную систему, расщепляются гормоны стресса адреналин и кортизол и повышается содержание в крови гормонов счастья эндорфина и серотонина. Запускаются механизмы исцеления и омоложения, дает благостное, возвышенное состояние психики.